· Porteo · Por Diego Gómez
Porteo seguro: la regla TICKS y cómo elegir mochila
Las claves del porteo seguro (TICKS), la posición ergonómica de ranita y qué mirar en una mochila portabebés.
Portear es cómodo y crea vínculo, pero hay que hacerlo bien. La regla internacional TICKS resume lo esencial:
- Tight (ajustado): el bebé pegado a ti.
- In view (a la vista): ves su cara sin tener que apartar tela.
- Close (cerca): lo bastante alto para darle un beso en la cabeza.
- Keep chin off chest: barbilla separada del pecho para que respire bien.
- Supported back: espalda sujeta en su curva natural.
La posición de ranita
Rodillas más altas que el culete y piernas abiertas en forma de M. Es la que recomiendan los especialistas en desarrollo de la cadera.
Qué mirar en una mochila
- Panel regulable que llegue de corva a corva.
- Apta desde recién nacido si la vas a usar desde el principio.
- Cinturón ancho y tirantes acolchados para tu espalda.
Comparativa en mochilas portabebés. Consulta a tu pediatra si tu bebé fue prematuro o tiene alguna condición especial.
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Información general basada en recomendaciones oficiales (AEP, OMS, Sanidad). No sustituye el consejo de tu pediatra, matrona o enfermera.